1 chai Nutri Boost bao nhiều calo

Sản phẩm có lợi cho sức khỏe người tiêu dùng Thức uống sữa trái cây bổ dưỡng, hương cam thơm ngon

Được đóng chai tiện lợi khi sử dụng, dễ bảo quản

  • Sữa NutriBoost hương cam Được đóng gói trong chai nhỏ gọn, tiện lợi khi mang theo. Sản phẩm mang đến hương vị trái cây thơm ngon hòa quyện cùng vị béo của sữa. Không những thế, thức uống sữa trái cây vị dâu Nutri Boost 297ml còn chứa nhiều dưỡng chất mang đến nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể.
  • Thức uống sữa trái cây bổ dưỡng Nutri Boost hương cam có thành phần nguyên liệu an toàn cho người sử dụng, hương cam thơm ngon, bổ dưỡng. Sản phẩm giúp cơ thể bổ sung nước, bổ sung năng lượng, các vitamin B3, B6, E, C rất có lợi cho cơ thể, giúp xua tan cơn khát, mệt mỏi. Thức uống dinh dưỡng sữa trái cây hương cam Nutri Boost được sản xuất trên quy trình công nghệ hiện đại, được kiểm duyệt nghiêm ngặt.
  • Sản phẩm đảm bảo chất lượng, không đường hóa học, không hóa chất độc hại, mang đến sự an tâm khi sử dụng. Thức uống dinh dưỡng sữa trái cây hương cam Nutri Boost được đóng chai kín đáo, dễ bảo quản và để được lâu.
  • Bên cạnh đó, người dùng có thể mang theo dễ dàng khi đi học, đi làm hay đi dã ngoại, giúp bạn bổ sung năng lượng và giải cơn khát mọi lúc.

Với 15% thành phần sữa và 10% thành phần nước trái cây, mỗi chai Nutri ngon-lành với hai hương vị chính là cam và dâu, tạo độ sánh đặc trưng và hương vị thơm ngon khi thưởng thức. Đặc biệt, toàn bộ lượng sữa tươi được tuyển chọn từ New Zealand về nguồn sữa nguyên chất và dinh dưỡng hàng đầu thế giới. Bên cạnh đó, nguyên liệu nước trái cây tươi được cung cấp bởi thương hiệu Minute Maid với hơn 60 năm kinh nghiệm trong ngành này.

Sữa là nguồn thực phẩm quý, cân đối về thành phần dinh dưỡng, cung cấp các chất đạm dễ hấp thu, giàu canxi, vitamin A, D, phốt pho… có lợi cho sức khỏe. Một ly sữa tươi 200 ml có thể cung cấp 148 kcal, tương đương với khoảng 1/15 nhu cầu năng lượng trung bình hàng ngày của một người trưởng thành. Các chất dinh dưỡng trong sữa, đặc biệt là canxi, rất quan trọng cho sự phát triển và duy trì xương chắc khỏe. Hơn nữa, thiếu canxi, cơ thể sẽ cảm thấy gầy yếu, người trung niên thường cảm thấy mệt mỏi và suy nhược, thể lực yếu.

Vitamin D còn có tác dụng giữ cho xương và hệ thống miễn dịch hoạt động tốt, chống lại bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư ruột kết. Vitamin A giúp nuôi dưỡng, bảo vệ da trước tia cực tím và làm chậm quá trình lão hóa. Vitamin B3 cải thiện tình trạng viêm da, giảm sự mất nước qua biểu bì. Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại. Vitamin B6 giúp cơ thể phân hủy và tiêu thụ axit béo dễ dàng, kích thích sản sinh hồng cầu, kháng thể, tham gia điều hòa thần kinh. Và kẽm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, chữa lành vết thương, ngăn ngừa tiêu chảy và làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng (căn bệnh dẫn đến mù lòa).

Quảng cáo

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sự kết hợp giữa sữa và nước trái cây giúp mang lại những dưỡng chất quý giá cho cơ thể. Vì vậy, người lớn nên uống các sản phẩm từ sữa trái cây 2 lần một ngày vào các bữa phụ như sau khi ăn sáng hoặc vào giữa buổi chiều.

Hà Trang

Cà phê sữa đường

Cà phê giúp bạn tỉnh táo và tập trung vào công việc. Cà phê đen là một thức uống giảm cân lý tưởng, nhưng khi thêm đường hoặc sữa, nó có thể khiến bạn tăng cân.

Khi bạn thêm các chất phụ gia này vào cà phê, chúng sẽ làm tăng lượng calo nạp vào cơ thể, về lâu dài, bạn có thể đối mặt với nguy cơ tích mỡ, béo phì.

Theo thạc sĩ, chuyên gia dinh dưỡng Dana James, chỉ cần hấp thụ thêm 120 calo mỗi ngày, trong vòng 1 năm, lượng mỡ tích tụ trong cơ thể bạn có thể tăng lên hơn 7kg.

Nước hoa quả

Nước ép trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại không thực sự tốt cho cân nặng của bạn.

Có một sự thật mà nhiều người không biết đó là nước hoa quả nguyên chất chỉ chứa một số chất tan trong nước như đường đơn, vitamin C… Chất xơ, vitamin A, E, caroten… là những chất không tan. trong nước nên không tồn tại trong nước trái cây. Đặc biệt, nước trái cây đóng hộp có thêm đường và hương vị lại càng không tốt cho sức khỏe.

Vì vậy, bạn nên chọn ăn các loại trái cây tươi để cơ thể có thể hấp thụ tốt nhất các chất dinh dưỡng quý giá.

Sinh tố trái cây có thêm đường và sữa

Nhiều người có thói quen cho thêm đường, sữa vào trái cây để tăng vị thơm ngon. Tuy nhiên, thức uống này chỉ tốt cho người muốn tăng cân, còn nếu bạn đang muốn có một vòng eo thon và thân hình mảnh mai thì nên suy nghĩ lại.

Thêm đường, sữa tốt sẽ khiến lượng calo trong thức uống tăng lên gấp nhiều lần (khoảng hơn 800 calo cho một ly sinh tố thông thường).

Do đó, nếu muốn uống sinh tố, tốt nhất bạn không nên cho thêm các chất phụ gia có thể gây tăng cân như đường, bơ, sữa, phô mai… và nên sử dụng các loại trái cây có vị ngọt tự nhiên.

Nước uống tăng lực

Nước tăng lực có thể giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và sảng khoái trong những lúc cần thiết. Tuy nhiên, chúng không thực sự tốt như bạn nghĩ.

Loại nước này về cơ bản giống như soda thông thường nhưng được bổ sung thêm các chất dinh dưỡng và vitamin. Chúng chứa lượng calo cao, không thích hợp cho những người muốn giảm cân.

Soda ăn kiêng

Dù có tên là Diet nhưng đối với những người ăn kiêng, thức uống này vẫn có những tác động xấu đến cân nặng và vóc dáng của bạn.

Theo các nhà khoa học, thức uống này có thể kích thích các thụ thể vị ngọt trên lưỡi, từ đó sản sinh ra insulin – một loại hormone thúc đẩy quá trình lưu trữ chất béo trong cơ thể.

Ngoài ra, chất tạo ngọt trong soda ăn kiêng còn làm tê liệt vị giác khiến bạn có xu hướng uống nhiều hơn. Từ đó, lượng đường tích tụ càng nhiều, làm tăng nguy cơ béo phì.

Nước hoa quả, đồ uống có cồn hay cà phê… là những thức uống quen thuộc hàng ngày mà bạn vẫn sử dụng. Tuy nhiên, nếu bạn muốn giảm cân, chúng không phải là thức uống lý tưởng.

Đang xem: Uống sữa Nutritionboost có béo không?

Nước uống tăng lực

Nước tăng lực cũng rất giàu calo như nước soda. Ngoài ra, nước tăng lực còn được bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cho cơ thể. Tuy nhiên, những người muốn giảm cân không nên uống nước tăng lực. Thay vào đó, bạn nên uống nước và thức ăn ít calo.

Nước hoa quả có thêm đường, sữa

Nước trái cây có thể chứa nhiều calo như soda, nhưng nó bổ dưỡng hơn nước ngọt. Vì vậy, bạn chỉ nên uống các sản phẩm được ép 100% từ trái cây và không nên uống các sản phẩm có thêm đường. Bạn cũng có thể giảm lượng calo trong nước trái cây bằng cách thêm nước.

Nước hoa quả có đường là nguyên nhân khiến bạn tăng cân (ảnh minh họa).

Nước cam quýt

Nước ép cam quýt có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe do giàu vitamin C và chất xơ. Tuy nhiên, nếu uống nhiều loại nước trái cây này sẽ là nguyên nhân gây hôi miệng vì trong nước cam chanh có chứa một lượng lớn axit citric giúp vi khuẩn phát triển nhanh chóng sinh ra nhiều hợp chất lưu huỳnh là nguyên nhân gây hôi miệng. .

Xem thêm: Tiết Lộ Cách Nấu Súp Đậu Phụ Trứng Cà Chua, (47) Súp Đậu Phụ Trứng

Đồ uống có cồn

Những nghiên cứu gần đây nhất đã chỉ ra rằng đồ uống có cồn nói chung và rượu bia nói riêng sẽ khiến bạn tăng cân nhanh và nhiều hơn bạn nghĩ. Theo bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng Ray Sahelian, cứ 90 ml rượu hoặc bia sẽ làm giảm 2/3 khả năng đốt cháy chất béo trong cơ thể, chưa kể những thức uống này chứa rất nhiều calo.

Điều này là do khi uống rượu, các phân tử hóa học trong rượu phân tách thành axetat – một loại giấm cơ bản. Lúc này, cơ thể sẽ tập trung đốt cháy axetat thay vì đốt cháy lượng calo chỉ hấp thụ qua thức ăn hoặc lượng calo có sẵn trong cơ thể trước đó, bao gồm cả đường và chất béo.

Ngoài ra, rượu bia sẽ ức chế tạm thời quá trình oxy hóa chất béo, hay nói cách khác, chất béo sẽ có “màng bảo vệ” nên không thể đốt cháy được. Do đó, nếu muốn giảm cân, bạn cần cai rượu bia ngay lập tức.

Cà phê sữa đường

Trong khi cà phê đen không đường là thức uống giảm cân lý tưởng thì cà phê có đường hay cà phê sữa lại khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Vì khi bạn thêm các chất phụ gia này vào đồng nghĩa với việc bạn đã tăng thêm 250 đến 300 calo năng lượng trong 1 ly cà phê. Hậu quả của bệnh béo phì khi sử dụng cà phê thường chỉ rõ ràng sau một thời gian dài sử dụng.

Xem thêm: Những Cách Học Tiếng Anh Giao Tiếp Trực Tuyến Miễn Phí Tốt Nhất Năm 2021, 19 Trang Web Học Tiếng Anh Trực Tuyến Miễn Phí

Theo thạc sĩ, chuyên gia dinh dưỡng Dana James, chỉ cần hấp thụ thêm 120 calo mỗi ngày thì trong 1 năm, lượng mỡ trong cơ thể bạn có thể tăng lên hơn 7kg.

Tham khảo; Trang chuyên Kiến thức đời sống https://rovapharma.com/
Source: https://giacongreal.com/
Catalogue: Giảm cân

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.