5 cách tóc nhanh dài và dày chỉ bằng nguyên liệu tại nhà

Bạn ao ước có được mái tóc dài suôn mượt nhưng ước mơ của bạn luôn tan thành mây khói vì tóc hư tổn, rụng nhiều? “Cái răng, cái tóc là góc con người”. Thật vậy, chăm sóc răng và tóc của bạn có thể làm cho bạn trông đẹp hơn và tăng sự tự tin cho bạn. Thật không may, không phải ai cũng biết cách nuôi tóc dài và dày nhanh chóng, vì nhiều nguyên nhân mà tóc gãy rụng, mọc chậm, hư tổn,… ở cả nam và nữ. Đoạn văn này Shinh Beauty Mách bạn 5 cách giúp tóc nhanh dài và dày với vài phút chăm sóc tóc đơn giản tại nhà.

1. Những nguyên nhân khiến tóc mọc chậm bạn phải biết:

Những lý do khiến tóc mọc chậm
Nguyên nhân khiến tóc mọc chậm (Nguồn: Internet)

1.1 Nguyên tắc phát triển của tóc:

Tóc của mọi người đều được lập trình di truyền để ngừng phát triển sau khi đạt đến độ dài nhất định.

Sau đó, nó trải qua các giai đoạn catagen, telogen và ngoại sinh trước khi mọc lại. Tóc trung bình của con người dài khoảng 12-15cm một năm và thông thường, giai đoạn anagen (giai đoạn tăng trưởng) kéo dài từ 2-7 năm.

Các nang tóc trải qua một chu kỳ phát triển bao gồm bốn giai đoạn:

  • Giai đoạn Anagen: Giai đoạn phát triển
  • Giai đoạn Catagen: Giai đoạn chuyển tiếp
  • Giai đoạn Telogen: Giai đoạn Nghỉ ngơi
  • Giai đoạn ngoại sinh: Giai đoạn rụng tóc.

Mỗi nang tóc đều trải qua chu kỳ này như nhau ở mỗi người, nếu chu kỳ này bị gián đoạn vì bất kỳ lý do gì, sự phát triển của tóc sẽ bị ảnh hưởng. Sau đây là những lý do phổ biến nhất khiến tóc mọc chậm.

1.2 Nguyên nhân khiến tóc chậm, không mọc:

Bạn có biết rằng độ dài, màu sắc, khối lượng và độ chắc khỏe của từng sợi tóc đều do gen của bạn chi phối?

Di truyền đóng một vai trò quan trọng trong việc ảnh hưởng đến chu kỳ phát triển của tóc.

Nếu bạn có một mái tóc dài, khỏe, bóng và dày dù không chăm sóc nhiều thì hãy cảm ơn gen di truyền của bạn.

Nếu không, bạn cần phải nỗ lực nhiều hơn để ngăn tóc mỏng, tóc mọc chậm và tăng cường sự phát triển của nó.

  • Mức độ căng thẳng

Y học đã chứng minh rằng bất kỳ loại căng thẳng nào về thể chất hoặc tâm lý đều có hại cho sự phát triển của tóc.

Căng thẳng gây ra Telogen Effluvium khiến tóc bạn bước vào giai đoạn Telogen sớm (Giai đoạn Nghỉ ngơi), hạn chế hoàn toàn 30% sự phát triển của tóc.

Mặc dù tình trạng này không cần điều trị y tế và kéo dài không quá sáu tháng, nhưng nó ảnh hưởng đến chu kỳ phát triển của tóc và gây rụng tóc, khiến tóc chậm lại đáng kể.

Lão hóa không chỉ khiến tóc bạc mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc khi giai đoạn anagen ngắn lại khi bạn già đi.

Ngoài ra, sức khỏe thể chất và thói quen ăn uống thay đổi khi bạn già đi cũng ảnh hưởng đến chu kỳ phát triển của tóc.

Thông thường, trung bình tóc phát triển với tốc độ khoảng 15cm mỗi năm.

Nếu quan sát thấy tóc vẫn giữ nguyên độ dài sau một thời gian nhất định thì có thể bạn đã bị gãy tóc.

Nguyên nhân tóc gãy rụng có thể do chăm sóc không kỹ và bên cạnh đó là thời gian tạo kiểu, xử lý, nhuộm, tẩy tóc làm mất đi độ ẩm và độ đàn hồi khiến tóc bị khô, xơ và dễ gãy rụng. .

Những người có mái tóc khô xơ thường bị chẻ ngọn.

Nếu tóc của bạn không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng để cân bằng độ ẩm, các ngọn tóc sẽ bắt đầu chẻ ngọn, dẫn đến gãy rụng.

Không thể phục hồi các phần tóc bị chẻ ngọn và cách duy nhất để ngăn chúng gây ra gãy thêm là cắt chúng đi.

Bạn phải chăm sóc tóc toàn diện để tránh bị chẻ ngọn và gãy rụng, tránh tình trạng tóc mọc chậm, không mọc tóc.

  • Các sản phẩm tạo kiểu tóc và tạo kiểu tóc

Các phương pháp, sản phẩm và quy trình làm tóc được sử dụng để tạo kiểu tóc có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sự phát triển của tóc.

Sự tích tụ của dầu và các sản phẩm trên da đầu của bạn có thể làm tắc nghẽn các nang và cản trở sự phát triển của tóc.

Với những kiểu tóc phức tạp, phải chải đầu, kéo chặt tóc cũng có thể khiến tóc bị hư tổn.

Tạo kiểu và sử dụng các sản phẩm hóa chất không chỉ ngăn cản sự phát triển của tóc mà còn gây ra các bệnh về da đầu dẫn đến rụng tóc vĩnh viễn.

Rụng tóc Areata là một bệnh tự miễn, trong đó hệ thống miễn dịch làm tổn thương các tế bào trong nang tóc, khiến tóc rụng thành từng mảng và chậm phát triển. Các nhà khoa học cho rằng tình trạng này có thể do di truyền.

Tuy nhiên, với thuốc và đèn chiếu thích hợp, có thể chữa khỏi dứt điểm.

  • Thiếu tập thể dục và ăn kiêng lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục rất quan trọng cho sự phát triển của tóc.

Giống như cơ thể, tóc cũng cần đầy đủ vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng để phát triển.

Trên thực tế, các bác sĩ khuyên mọi người nên bổ sung một số loại vitamin tổng hợp cùng với một chế độ ăn uống lành mạnh để thúc đẩy sự phát triển của tóc. Sự thiếu hụt sắt, protein, kẽm, vitamin A hoặc biotin có thể làm suy yếu tóc, khiến tóc hư tổn, dễ gãy và chậm phát triển.

Tuy nhiên, nếu bạn bổ sung đủ vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng nang tóc và củng cố chúng, bạn có thể ngăn ngừa rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc nhanh, khỏe mạnh.

Da đầu khô và tóc dễ gãy là dấu hiệu của tóc không khỏe mạnh.

Thiếu ẩm hoặc mất cân bằng độ ẩm của da đầu khiến tóc bị khô dẫn đến gãy rụng và hạn chế sự phát triển của tóc.

Da khô kéo dài còn dẫn đến các bệnh nhiễm trùng gây rụng tóc, tóc mọc chậm.

Vì vậy, bạn cần dưỡng ẩm cho tóc bằng các sản phẩm và phương pháp tự nhiên để thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh của các lọn tóc.

  • Các vấn đề về tuyến giáp

Sự bất thường trong sản xuất hormone tuyến giáp cũng có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến tóc. Cả suy giáp và cường giáp đều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc vì chúng ảnh hưởng đến chức năng và sự trao đổi chất của cơ thể bạn, do đó khiến tóc mỏng, chậm phát triển và rụng tóc.

Mất cân bằng nội tiết tố sau khi sinh con thường khiến tóc mọc chậm và rụng tóc sau sinh, ảnh hưởng đến 40-50% phụ nữ.

Một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và bổ sung dinh dưỡng sẽ giảm thiểu tình trạng này.

  • Chế độ chăm sóc tóc kém

Một chế độ chăm sóc tóc không đúng cách có thể có tác động tiêu cực rất lớn đến sự phát triển của tóc, làm chậm quá trình mọc tóc.

Thường xuyên thay đổi kiểu tóc, gội và dưỡng không kỹ, sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc hóa chất không hiệu quả, cần thay đổi kiểu tóc càng sớm càng tốt nếu bạn muốn có một mái tóc dày, dài, nhanh và khỏe.

2. Những cách mọc tóc dài và dày chỉ với những nguyên liệu tại nhà:

2.1 Lúa nước:

Cách mọc tóc nhanh dài bằng nước vo gạo
Cách mọc tóc nhanh dài bằng nước vo gạo (Nguồn: Internet)

Tận dụng nước vo gạo để gội đầu giúp tóc nhanh dài và chắc khỏe vì trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B và các dưỡng chất khác rất tốt cho tóc. Đây được coi là 1 làm thế nào để tóc mọc dài và dày được ông bà ta sử dụng khá nhiều!

2.2 Mật ong:

Mật ong rất giàu khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa; Vì vậy, nó cần được coi là một thành phần dưỡng ẩm và kháng khuẩn tuyệt vời cho tóc.

Sử dụng mật ong thường xuyên (bằng cách dùng mật ong nguyên chất pha loãng với nước để ủ tóc hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác như bơ, dầu oliu, trứng …) sẽ kích thích mọc tóc, giữ cho da đầu khỏe mạnh, đồng thời giúp tóc bạn luôn mềm mượt, óng ả. .

2.3 Cà phê:

Cách mọc tóc nhanh dài bằng cà phê
Cách mọc tóc nhanh dài bằng cà phê (Nguồn: Internet)

Caffeine là chất chống oxy hóa rất hiệu quả, giúp kích thích hoạt động của các nang tóc, loại bỏ gàu cũng như tế bào chết.

Từ đó, cải thiện vùng tóc rụng và giúp tóc mọc nhanh hơn.

Bạn có thể dùng tinh dầu cà phê để ủ tóc, gội đầu / xả tóc bằng nước cà phê, làm mặt nạ ủ tóc…

2.4 Cách mọc tóc nhanh dài bằng bia:

Bia giúp mọc tóc nhanh
Bia giúp mọc tóc nhanh (Nguồn: Internet)

Bia chứa nhiều silica, protein và vitamin B có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Ngoài ra, bia còn chứa nhiều loại đường như maltose và sucrose nên có khả năng cải thiện tình trạng tóc khô, xoăn, giúp tóc mềm mại, bóng mượt hơn.

Bạn có thể sử dụng bia cho tóc theo cách sau: Mở một lon bia qua đêm.

Gội đầu bằng dầu gội, lau sạch nước, sau đó dùng bia đã để qua đêm gội đầu, massage nhẹ nhàng tóc và da đầu cho dưỡng chất trong bia thấm vào tóc. Dùng mũ trùm đầu ủ tóc trong khoảng 15 phút rồi xả sạch tóc bằng nước mát.

Hoặc có thể áp dụng Cách gội đầu bằng bia giúp tóc mọc nhanh hiệu quả tại nhà.

2.5 Làm thế nào để tóc nhanh dài khiSử dụng dầu gội nhân sâm – Giải pháp hữu hiệu giúp tóc mọc nhanh:

S-White Peach Ginseng Shampoo cho tóc dài, suôn mượt 450ml đến từ thương hiệu S-White với tinh chất nhân sâm đào dưỡng ẩm, dầu gội trị rụng tóc và phục hồi mái nhà Tóc khô.

Hương thơm tinh tế sang trọng từ dòng dầu gội cao cấp lưu lại trên tóc cực kỳ lâu và dễ chịu.

Tóc khô và mỏng cực kỳ dễ bị tổn thương bởi các yếu tố bên ngoài. Đó là lý do tại sao bạn cần một loại dầu gội đặc biệt dành cho tóc khô mỏng. Dầu gội chống rụng tóc Thành phần giàu tinh chất không chỉ bảo vệ từng sợi tóc mà còn nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, bóng mượt và không bị chẻ ngọn.

Công dụng nổi bật của dầu gội nhân sâm:

  • Bổ sung collagen, vitamin E, B thấm sâu vào chân tóc và da đầu. Phục hồi tóc xoăn, hư tổn nặng
  • Nuôi dưỡng nang tóc từ sâu bên trong.
  • Ngăn rụng tóc, giúp tóc mềm mại và chắc khỏe.
  • Kích thích mọc tóc mới, giúp tóc nhanh dài hơn sau vài tuần sử dụng.

Qua bài viết này, Shinh Beauty hi vọng xóa tan nỗi lo về vấn đề lông không mọc, chậm mọc. Hãy áp dụng những mẹo ngăn rụng tóc quá nhiều, giúp bạn tự tin hơn với mái tóc dài, dày, mềm, khỏe.


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *