7 cách làm trắng da tại nhà an toàn và hiệu quả nhất

Nếu bạn vẫn muốn tìm cách để có làn da trắng nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo yếu tố an toàn thì bài viết sau đây sẽ chỉ cho bạn những cách làm trắng da tại nhà hiệu quả nhất. Các phương pháp tại nhà thường rất an toàn và hiệu quả trong việc làm sáng da tự nhiên. Đồng thời còn tiết kiệm rất nhiều chi phí và dễ thực hiện. Hãy cũng Shynh tìm hiểu sâu hơn 7 cách làm trắng da này nhé!

1. Thế nào là một làn da trắng khỏe?

Sức khỏe làn da rất quan trọng đối với chúng ta. Ngoài vai trò là hàng rào đầu tiên của cơ thể chống lại vi khuẩn và virus, làn da khỏe mạnh còn duy trì sự cân bằng các chất và giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.

Làn da rất nhạy cảm, nó cảm nhận được từ những sự va chạm nhẹ nhất cho đến các tác động mạnh mẽ.

Cấu trúc da luôn thay đổi.

Da của chúng ta gồm 3 lớp:

  • Biểu bì
  • Hạ bì
  • Mô dưới da.

Mỗi lớp bao gồm một vài lớp thành phần. Các thành phần phụ cũng đóng vai trò khác nhau trong chức năng tổng thể của da.

Như thế nào là làn da trắng khỏe?
Như thế nào là làn da trắng khỏe? (Nguồn: Internet)

Da là cơ quan lớn nhất, chiếm gần 2 mét vuông và nặng 1/6 trọng lượng cơ thể.

  • Hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.
  • Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp với thời tiết, môi trường.
  • Kiểm soát cảm xúc.
  • Chức năng miễn dịch.
  • Định hình và làm đẹp cơ thể.
  • Dự trữ và trao đổi chất.
  • Cân bằng nước.
  • Da đóng vai trò quan trọng trong việc giữ muối và cân bằng điện hóa khác, chẳng hạn như Mg, Ca và K.
  • Da cũng chứa nhiều enzyme tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể.

Nếu bạn muốn biết cách làm trắng da, trước hết bạn cần biết làm thế nào để có một làn da khỏe mạnh trước.

Bạn có bao giờ tự hỏi: Làn da của mình có thực sự khỏe mạnh không?

Những đặc điểm sau đây cho thấy có thể da của bạn đang tổn thương:

  • Da mất độ ẩm và độ đàn hồi.
  • Cảm thấy da khô, sần sùi, nứt nẻ hoặc chảy xệ.
  • Da trở nên nhạy cảm hơn với các tác động bên ngoài (thay đổi của ánh nắng mặt trời và nhiệt độ) và đặc biệt dễ bị nhiễm trùng.
  • Bạn cảm thấy làn da của mình ngày càng mỏng hơn.
  • Vùng da bị nhiễm bệnh có thể bị viêm, các tế bào miễn dịch sẽ giúp khôi phục và chữa lành hàng rào bảo vệ.
  • Cân bằng nước và dầu.
  • Tạo hàng rào dưỡng ẩm mạnh.
  • Chu kỳ phục hồi da hoạt động liên tục.
  • Cấu trúc dưới da chắc khỏe.
  • Da sản xuất melanin bình thường : giúp tạo màu da bình thường.

Trên đây là những yếu tố giúp làn da của bạn khỏe mạnh. Còn da trắng thì sao?

  • Khi nói về các yếu tố sinh học ảnh hưởng đến màu da, chúng ta phải đề cập đến melanin trước tiên.
  • Melanin được sản xuất ở dưới cùng của lớp biểu bì và dần dần thâm nhập vào lớp ngoài.
  • Da của tất cả chúng ta đều có một mức độ melanin nhất định: melanin càng nhiều thì da bạn càng sẫm màu.
  • Một yếu tố khác ảnh hưởng đến màu da là huyết sắc tố (hemoglobin).
  • Hemoglobin là một yếu tố tạo màu đỏ của máu và đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy đến các cơ quan trong cơ thể.
  • Sự xuất hiện thực sự của màu da được tạo ra bởi các hiệu ứng kết hợp của melanin và hemoglobin.

Do đó, trong quá trình chăm sóc da, bạn cần lưu ý rằng: trong khi giảm lượng melanin để làm trắng da, bạn phải kết hợp chăm sóc thích hợp để đảm bảo lưu thông máu tốt dưới da hoặc tăng lượng hemoglobin cần thiết để làm cho da hồng hào.

2. Top 7 cách làm trắng da tại nhà an toàn và hiệu quả:

2.1 Cách làm trắng da bằng nha đam:

Cách làm trắng da tại nhà
Cách làm trắng da tại nhà (Nguồn: Internet)

Nha đam chứa nhiều Axit Cinnamic và các Vitamin B1, B2, B6 cùng với Axit Folic,… giúp tẩy da chết và tái tạo làn da trở nên mịn màng và tràn đầy sức sống.

Để thực hiện bạn lấy nha đam tươi rửa sạch, cắt lấy phần gel trong rồi nghiền nát được hỗn hợp bôi lên phần dùng da mặt, sau đó làm sạch trong 15 phút rồi rửa lại với nước mát.

Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để được kết quả tốt nhất.

Ngoài ra để tăng thêm hiệu quả làm trắng da các nàng nên kết hợp thêm 1 số các nguyên liệu như nước vo gạo, mật ong hay chanh với cách làm tương tự như trên.

2.2 Cách làm trắng da bằng bia:

Bia là thức uống được nhiều cánh mày râu ưa thích, tỏng bia có chứa nhiều dưỡng chất giúp làm trắng da an toàn hiệu quả.

Hàm lượng Vitamin B rất cao trong bia giúp ngăn chặn được hình thành các sắc tố Melanin đồng thời cải thiện, làm sáng vùng da tối màu.

Chính vì vậy, bia được nhiều chị em tin dùng để làm trắng da vô cùng tuyệt vời.

Để thực hiện bạn có thẻ kết hợp bia với 1 trong số các nguyên liệu như sữa chua, nước cốt chanh hay mật ong theo công thức sau:

  • Trộn đều bia với nguyên liệu trên theo tỷ lệ phù hợp thu được hỗn hợp.
  • Làm sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp này để trong khoảng 15-20 phút sao cho dưỡng chất được thẩm thấu.
  • Rửa lại mặt với nước mát. Thực hiện đều đặn từ 2-3 lần/tuần vào mỗi tối trước khi đi ngủ.

2.3. Cách làm trắng da bằng mật ong:

Trong mật ong chứa nhiều chất kháng viêm và kháng khuẩn cao nên giúp cho quá trình điều trị mụn hiệu quả đồng thời giúp làm trắng da hiệu quả.

Hàm lượng vitamin C, B, E có trong mật ong còn giúp cải thiện độ sáng của da, ngăn ngừa quá trình tổng hợp hắc sắc tố Melanin gây đen sạm, giúp tăng cường sức đề kháng của da, giúp giảm mụn và làm mờ sẹo.

Cách thực hiện:

  • Lấy 2 thìa mật ong trộn với lòng trắng trứng gà được hỗn hợp sền sệt.
  • Làm sạch da rồi bôi hỗn hợp lên sau đó mát xa nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm đều vào da trong khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước ấm.
  • Thực hiện 2-3 lần/tuần không chỉ dưỡng trắng da tốt và giúp da căng mịn, đẩy lùi cũng như cải thiện những nếp nhăn li ti, mà nó còn hỗ trợ ngăn ngừa cũng như trị mụn hiệu quả.

2.4. Cách làm trắng da bằng sữa tươi:

Sữa tươi chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt là axit lactic giúp làm trắng da nhanh và hiệu quả.

Bên cạnh đó sữa tươi còn giúp loại bỏ lớp tế bào chết cùng lớp sừng sần sùi khiến lỗ chân lông thông thoáng sạch mụn mang đến làn da mịn màng giàu sức sống.

Bạn có thể làm trắng da với sự kết hợp của sữa tươi với nhiều nguyên liệu khác nhau như tinh bột nghệ, chanh, mật ong hay cám gạo với các bước tương tự như làm trắng da với mật ong.

Nếu sử dụng sữa tươi không đường nguyên chất bạn có thể rửa mặt hay tắm trắng với sữa tươi để da trắng sáng mịn màng.

Trước khi rửa mặt bạn nên làm sạch sau đó thoa sữa tươi mát xa đều vùng da trong 15 phút rồi rửa lại cùng nước ấm.

2.5. Cách làm trắng da bằng nước vo gạo:

Các hàm lượng Vitamin B5 trong nước vo gạo có tác dụng hiệu quả giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da đồng thời khiến da hồng hào săn chắc.

Để làm trắng da từ nguyên liệu này khá đơn giản.

Bạn chỉ cần lấy nước vo gạo chắt ra chậu rửa mặt rồi dùng 2 lần/ngày mà không cần rửa lại với nước.

Kiên trì thực hiện thường xuyên để có làn da trắng sáng mịn màng.

2.6 Cách làm trắng da bằng trứng gà:

Mặt nạ trứng gà làm trắng da
Mặt nạ trứng gà làm trắng da (Nguồn: Internet)

Trong trứng gà và mật ong đều chứa nhiều vitamin A, E, C … có tác dụng dưỡng trắng làm da thêm mềm mịn và trắng hồng.

Những khoáng chất từ trứng gà giúp nuôi dưỡng các tế bào từ bên trong khá hiệu quả.

Để thực hiện bạn lấy lòng trắng trứng gà trộn đều với 1-2 thìa mật ong rồi thoa hỗn hợp này lên toàn thân mát xa trong khoảng 30 phút sau đó tắm lại với nước sạch.

Thực hiện 2 lần/ tuần da bạn sẽ mịn màng và đẹp như da em bé.

2.7 Cách làm trắng da bằng lá tía tô:

Làm mặt nạ trắng da bằng lá tía tô
Làm mặt nạ trắng da bằng lá tía tô (Nguồn: Internet)

Lá tía tô không chỉ được sử dụng như một vị thuốc hoặc thực phẩm trong bữa ăn gia đình.

Theo nhiều chuyên gia da liễu cho rằng phương pháp tắm trắng da với lá tía tô thường xuyên tại nhà sẽ giúp chị em có làn da trắng hồng mà không lo tốn kém.

Để thực hiện bạn lấy nắm lá tía tô rửa sạch sau đó cho vào nồi đun sôi trong 5 phút để các dưỡng chất lá tía tô phai ra trong nước.

Dùng nước tía tô tắm thư giãn trong 20 phút sau đó tắm tráng lại với nước sạch. Thực hiện hàng tuần để sở hữu làn da sáng mịn và tươi trẻ.

Những cách làm trắng da tại nhà trên đây có thể giúp làn da của bạn trở nên trắng và mềm mịn hơn. Hãy lựa chọn một phương pháp phù hợp mà bạn yêu thích để trải nghiệm. Hy vọng bạn sẽ có được một làn da trắng sáng như ý với các phương pháp an toàn, hiệu quả, đơn giản.


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.