Mách nhỏ các bước chăm sóc da ban đêm cực đơn giản

Mách nhỏ các bước chăm sóc da ban đêm kiểu Hàn Quốc cực đơn giản, được xem là bí quyết để các cô gái, chàng trai xứ kim chi có được làn da căng bóng đáng mơ ước. Các bước chăm sóc da ban đêm của sao Hàn có thể giúp họ trở thành cường quốc trong ngành làm đẹp? Hãy cùng Shynh Beauty tìm hiểu chi tiết 8 bước chăm sóc da ban đêm chuẩn trong bài viết dưới đây nhé.

Các bước chăm sóc da ban đêm cho người mới bắt đầu
Các bước chăm sóc da ban đêm cho người mới bắt đầu (Nguồn: Internet)

1. Tại sao cần chăm sóc da ban đêm?

Chắc hẳn đây là câu hỏi mà rất nhiều chị em đang thắc mắc.

Những lý do tại sao bạn cần chăm sóc da vào ban đêm như sau:

  • Thứ nhất, ban đêm là thời điểm làn da được nghỉ ngơi sau một ngày dài và tự phục hồi tốt nhất.
  • Lúc này, việc bổ sung các dưỡng chất dưỡng ẩm, chống lão hóa da… sẽ có tác dụng mạnh hơn ban ngày.
  • Thứ hai, ban đêm da không trang điểm nên dưỡng chất dễ dàng hấp thụ hoàn toàn và phát huy hiệu quả cao.
  • Nguyên nhân cuối cùng là vào buổi tối, quá trình chuyển hóa sinh lý của da khiến da chúng ta dễ mất nước. Mất nước là yếu tố thuận lợi khiến da bị khô, dễ hình thành nếp nhăn… Vì vậy, làn da cần được bổ sung độ ẩm vào ban đêm.

2. Các bước chăm sóc da ban đêm cực kỳ đơn giản và hiệu quả:

Mỗi người có một làn da khác nhau và có thể lựa chọn các sản phẩm và quy trình chăm sóc da khác nhau. Tuy nhiên, 8 bước chăm sóc da cơ bản vào ban đêm như sau:

2.1 Tẩy trang là bước không thể thiếu trong các bước chăm sóc da ban đêm:

Tác dụng: làm sạch sâu da, loại bỏ cặn bã, dầu trên da. Từ đó làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp các bước chăm sóc da tiếp theo phát huy tối đa tác dụng.

Đang làm:

  • Dùng bông tẩy trang thấm một lượng vừa đủ.
  • Tẩy trang theo thứ tự: mắt – môi – vùng chữ T – các vùng còn lại trên khuôn mặt.

Lưu ý: chọn loại nước tẩy trang phù hợp với loại da của bạn.

  • Da khô: Ưu tiên tẩy trang dạng sữa, dung dịch hoặc gel để tránh bị khô da sau khi sử dụng
  • Da dầu: Sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt hoặc tẩy trang để làm tan dầu trên da.

2.2 Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da:

Tác dụng: làm sạch bề mặt da kể cả bụi bẩn và dầu tẩy trang còn sót lại trên da sau khi tẩy trang.

Ghi chú:

  • Chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, tránh các dòng sản phẩm có chứa cồn và hạt.
  • Nên chọn sữa rửa mặt có độ pH 4,5-5, tương ứng với độ pH sinh lý của da.

2.3 Tẩy da chết:

Tẩy tế bào chết là bước quan trọng, giúp da trắng sáng và giảm nguy cơ nổi mụn.

Có hai dòng sản phẩm tẩy tế bào chết:

  • Tẩy da chết vật lý: Sử dụng các hạt mịn để loại bỏ lớp sừng trên bề mặt da. Nhược điểm: bào mòn da, khô da và dễ trầy xước.
  • Tẩy da chết hóa học: sử dụng AHA, BHA, PHA… để tẩy tế bào chết tận sâu trong lỗ chân lông và làm bong tróc lớp sừng bên ngoài. Nhược điểm: đẩy mụn và khô da.

Ghi chú: Chỉ nên tẩy da chết 1-2 lần / tuần để tránh làm da yếu và nhạy cảm hơn.

2.4 Sử dụng toner để cân bằng độ pH cho da:

Sử dụng toner cân bằng da là rất quan trọng trong thói quen chăm sóc da mặt hàng ngày của bạn
Sử dụng toner cân bằng da là rất quan trọng trong thói quen chăm sóc da mặt hàng ngày của bạn (Nguồn: Internet)

Tác dụng: đưa da về pH sinh lý 4,5-5 để dưỡng chất hấp thụ tối đa và thu nhỏ lỗ chân lông.

Đang làm: Có hai cách để sử dụng toner sau đây.

  • Dùng bông thấm một lượng toner thích hợp và thoa đều lên da.
  • Lấy một lượng vừa đủ toner ra tay và vỗ nhẹ khắp mặt.

Ghi chú: Chọn loại toner có độ pH 4,5-5.

2.5 Mặt nạ:

Mặt nạ
Các bước chăm sóc da ban đêm không thể không kể đến là đắp mặt nạ (Nguồn: Internet)

Có nhiều loại mặt nạ cho bạn lựa chọn theo mục đích sử dụng và loại da như sau:

  • Mặt nạ dạng tấm: mục đích dưỡng ẩm.
  • Mặt nạ bùn / đất sét: Mục đích hút dầu, tẩy tế bào chết và giải độc cho da.
  • Mặt nạ dạng lột: mục đích tẩy tế bào chết, làm sạch da và thu nhỏ lỗ chân lông.
  • Gel / kem mặt nạ: mục đích làm sạch, dưỡng ẩm cho da.
  • Mặt nạ ngủ: mục đích dưỡng ẩm sâu.

Lưu ý nhỏ: Đối với bạn, nên đắp mặt nạ 2-3 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

2.6 Bôi kem dưỡng mắt:

Bôi kem dưỡng mắt
Thoa kem dưỡng mắt là một trong những bước chăm sóc da ban đêm quan trọng (Nguồn: Internet)

Vùng mắt là vùng da mỏng nhất trên khuôn mặt, rất nhạy cảm và dễ hình thành nếp nhăn, quầng thâm dưới mắt.

Vì vậy, sử dụng kem dưỡng mắt là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da.

Kem dưỡng mắt Chứa một lượng lớn dưỡng chất dưỡng ẩm và chống lão hóa nên bạn chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ mỗi ngày.

Sử dụng kem dưỡng mắt kết hợp massage nhẹ nhàng vùng mắt sẽ giúp bạn thư giãn, giảm mệt mỏi cho mắt sau một ngày dài làm việc.

2.7 Sử dụng huyết thanh:

Huyết thanh là sản phẩm dưỡng da dạng lỏng và đặc chứa nhiều dưỡng chất cho da dưới dạng phân tử cực nhỏ.

Các loại serum cũng được chia thành nhiều loại tùy theo mục đích sử dụng.

Thoa serum là một trong những bước chăm sóc da ban đêm
Thoa serum là một trong những bước chăm sóc da ban đêm (Nguồn: Internet)

Một số loại serum thông dụng trên thị trường hiện nay:

  • Huyết thanh dưỡng ẩm: thành phần chứa natri hyaluronic…
  • Serum chống lão hóa: chứa AH8, chiết xuất cam thảo, collagen, chiết xuất hoa anh đào …
  • Serum dưỡng trắng da: chứa vitamin C, β-white, arbutin…
  • Serum trị mụn: chứa AHA, BHA, PHA …
  • Serum làm mờ vết thâm, giảm sưng tấy do mụn: chứa tinh chất gotu kola, tinh chất diếp cá, tinh dầu tràm trà …

2.8 Sử dụng kem dưỡng ẩm là bước cuối cùng trong các bước chăm sóc da ban đêm:

Da cần được dưỡng ẩm cả đêm và ngày, đặc biệt với da khô.

Thành phần kem dưỡng ẩm thường có các chất giữ ẩm và giữ ẩm hiệu quả như natri hyaluronic, glycerin…

Trên đây là thứ tự 8 bước chăm sóc da cơ bản vào ban đêm. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm kết hợp với nhau, chẳng hạn như toner có thành phần tẩy tế bào chết hoặc serum có thành phần dưỡng ẩm.

3. Những lưu ý khi chăm sóc da mặt vào ban đêm:

3.1 Thực hiện đều đặn và đầy đủ các bước chăm sóc da mỗi tối:

Nhiều bạn nghĩ rằng nếu không trang điểm, không ra ngoài thì không cần tẩy trang, rửa mặt.

Điều này hoàn toàn sai lầm vì da luôn tiết dầu và dễ bị bám bẩn bởi môi trường xung quanh.

Điều này gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn. Do đó, dù không ra ngoài hay không trang điểm, bạn vẫn cần rửa mặt sạch.

Không nhất thiết bạn phải thực hiện đủ 8 bước chăm sóc da trên nhưng ít nhất bạn phải thực hiện đủ 4 bước:

  • Tẩy rửa
  • Rửa mặt
  • Dưỡng ẩm
  • Khóa ẩm.

Đây là 4 bước quan trọng cần thực hiện mỗi ngày.

3.2 Chọn sản phẩm phù hợp với loại da và mục đích sử dụng của bạn:

Đầu tiên, bạn phải xác định da mình thuộc da khô, nhạy cảm hay da dầu, mụn. Từ đó tìm kiếm sản phẩm phù hợp.

  • Da khô: Ưu tiên các sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm cho da như natri hyaluronic, glycerin…
  • Da nhạy cảm: tránh sử dụng các sản phẩm có thành phần gây kích ứng như AHA, BHA, cồn …
  • Da dầu: sử dụng các sản phẩm kiểm soát dầu trên da như collagen, chiết xuất trà xanh, chiết xuất nhân sâm…
  • Da mụn: sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần trị mụn như AHA, BHA, PHA, retinoids, niacinamide, azelaic acid …

3.3 Hình thành thói quen tốt:

Một làn da đẹp không chỉ do chăm sóc đúng cách mà còn phụ thuộc rất nhiều vào thói quen sinh hoạt. Một số thói quen tốt cho da:

  • Dưỡng da hàng ngày.
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, có thể cho vào bình để dễ xác định số bình cần uống.
  • Ăn nhiều trái cây và rau quả.
  • Tránh ăn đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ.
  • Giặt chăn, vỏ gối, ga trải giường… mỗi tháng một lần.
  • Không nên tự nặn mụn tại nhà, hạn chế dùng tay sờ lên mặt.
  • Đi ngủ trước 11 giờ và dậy sớm.

Bài viết trên được chia sẻ bởi Shinh Beauty với hi vọng mang lại làn da đẹp cho chị em phụ nữ với Các bước chăm sóc da ban đêm Tiêu chuẩn Hàn Quốc. Chúc may mắn!


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.