Tinh dầu là gì? Những tác dụng nổi bật của tinh dầu đến với sức khỏe

Hiện nay, hầu hết mọi người đều sử dụng tinh dầu để chăm sóc cơ thể khỏe mạnh, cân bằng tinh thần và làm đẹp hiệu quả, .. Vậy tinh dầu là gì và tinh dầu có thực sự mang lại những tác dụng như vậy không? Cùng mình tìm hiểu nhé!

Nội dung chính trong bài

1. Tinh dầu là gì?

Tinh dầu tên tiếng anh là Essential Oil. Là chất lỏng chứa các hợp chất thơm dễ bay hơi được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước hoặc ép lạnh, từ lá cây; Thân cây; Hoa; phloem; rễ; hoặc các bộ phận khác của thực vật. Một phương pháp khác để chiết xuất tinh dầu là chiết xuất bằng dung môi.

kết tinh
tinh dầu là

Ngoài ra, tinh dầu còn được ví như nhựa cây nên mang lại sức sống và năng lượng thuần khiết nhất của các loại thảo mộc từ thiên nhiên và mạnh gấp 50-100 lần so với các loại thảo mộc khô (thuốc bắc). . Tinh dầu chủ yếu được chia thành 3 loại:

  • Tinh dầu nguyên chất

Tinh dầu nguyên chất là tinh dầu chưa pha trộn với các thành phần hóa học khác. Được chiết xuất từ ​​100% thực vật tự nhiên. Với một lượng nhất định chúng thường có thể ăn được, rất tốt và an toàn cho sức khỏe, trừ một số loại tinh dầu được chiết xuất từ ​​các loại thảo mộc không ăn được (ở dạng thô – như đông trùng, bách hợp …).

  • Tinh dầu không nguyên chất

Tinh dầu không nguyên chất: là loại tinh dầu được pha trộn từ tinh dầu nguyên chất với các loại hóa chất khác nhưng vẫn giữ được mùi thơm của tinh dầu hoặc tinh dầu được chiết xuất từ ​​thực vật nhưng chưa đạt chất lượng hoàn toàn nguyên chất. Thành phần thảo dược tự nhiên có lợi cho sức khỏe.

  • Hương thơm tinh dầu tổng hợp

Có một số người bán gọi đây là tinh dầu, nhưng đây hoàn toàn không phải là tinh dầu. Tinh dầu tổng hợp hay nước hoa tổng hợp được tạo thành từ sự kết hợp của các chất hóa học bắt chước mùi của tinh dầu tự nhiên. Hương liệu tổng hợp còn có thể tạo ra tinh dầu của những loại cây không chiết xuất được như: cà phê, chè vằng, sen …

Vậy sau khi biết tinh dầu là gì? Vậy thì hãy theo chân tôi tìm hiểu các phương pháp chiết xuất tinh dầu nhé!

2. Các phương pháp chiết xuất tinh dầu

Ép lạnh là một phương pháp thường được sử dụng để chiết xuất tinh dầu từ vỏ trái cây, nguyên liệu thực tế dễ dàng giải phóng các thành phần thơm. Tinh dầu ép lạnh có mùi thơm tươi và màu sáng như: Tinh dầu vỏ bưởi, …

kết tinh
tinh dầu là

Tinh dầu ép lạnh được coi là loại tinh dầu cao cấp nhất. Do quá trình ép lạnh không sử dụng nhiệt nên tinh dầu giữ được lượng hương thảo mộc chính xác. Tuy nhiên, quá trình ép lạnh này không thích hợp để chiết xuất nhiều loại tinh dầu.

Trước đây, người ta dùng miếng bọt biển ép trái cây, sau đó dùng miếng bọt biển ép lại để lấy dầu. Ngày nay, tinh dầu được ép lạnh bằng quy trình cơ học và chiết xuất từ ​​hỗn hợp dầu – nước trái cây.

  • Chưng cất hơi nước

Phương pháp này thu được tinh dầu có độ tinh khiết cao, vì vậy tinh dầu chiết xuất từ ​​lá, hoa, rễ, vỏ cây thường được sử dụng phương pháp này. Ngoài ra, một số loại tinh dầu như: hoa oải hương, hoa nhài, bạc hà, đàn hương, sả… được chiết xuất bằng phương pháp này.

kết tinh
tinh dầu là

Chưng cất bằng hơi nước là quá trình hơi nước đi qua các nguyên liệu trong một hộp kín. Tinh dầu dễ bay hơi hơn và đi qua lỗ thông hơi vào buồng ngưng tụ. Ở đây cả hơi nước và tinh dầu đều được chuyển sang dạng lỏng và tách biệt nhau do đặc tính của chúng.

Mặc dù các thành phần được làm nóng trong quá trình chưng cất bằng hơi nước, nhưng chúng không được làm nóng đến điểm sôi của chính chúng. Các thành phần dễ bay hơi đều có điểm sôi riêng có thể cao hơn nhiều so với nhiệt độ sôi của nước. Vì vậy, tinh dầu chiết xuất bằng hơi nước được coi là tinh dầu chất lượng sau tinh dầu ép lạnh.

Chiết xuất bằng dung môi là một quá trình hóa học trong đó dung môi thích hợp được sử dụng để liên kết các loại tinh dầu dễ bay hơi trong nguyên liệu. Dung môi này sau đó được tách ra khỏi hỗn hợp, để thu được tinh dầu. Phương pháp này thường áp dụng cho các loại tinh dầu (thường là tinh dầu hoa) khó chiết xuất và dễ bay hơi.

kết tinh
Tinh dầu là gì?

Cồn là dung môi truyền thống để chiết xuất tinh dầu vì nó có mặt ở khắp nơi, dễ bay hơi và làm cho tinh dầu nguyên chất. Các quy trình khai thác tinh dầu hiện nay sử dụng một số hợp chất hữu cơ dễ bay hơi khác như axeton, propan và hexan. Khả năng để lại dư lượng độc hại của những hóa chất này còn nhiều nghi vấn, vì vậy không nên sử dụng tinh dầu chiết xuất bằng dung môi để điều trị.

3. Tác dụng của tinh dầu đối với sức khỏe

– Thay thế các sản phẩm tẩy rửa: cuộc sống hàng ngày của chúng ta tiếp xúc với rất nhiều hóa chất từ: nước xịt phòng, xà phòng thơm, nước, nước lau sàn … Tinh dầu là sản phẩm tự nhiên, không có tác dụng phụ, tinh dầu còn giúp bạn làm sạch và vệ sinh nhà, tạo hương thơm hiệu quả.

– Giúp tinh thần thoải mái: hầu hết tất cả các loại tinh dầu đều có tác dụng giúp cơ thể thư giãn, làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng, stress.

kết tinh
Tinh dầu là gì?

– Tạo hương thơm: Tinh dầu mang đến cho ngôi nhà, văn phòng, xưởng sản xuất… hương thơm thư giãn, thoải mái, nâng cao khả năng làm việc của mỗi người.

– Xua đuổi côn trùng: Một số loại tinh dầu như sả, bạc hà… có tác dụng xua đuổi côn trùng rất tốt, đặc biệt là các loại côn trùng gây hại như kiến, gián, chuột….

kết tinh
Tinh dầu là gì?

Và dây là một số liệu pháp sử dụng tinh dầu trong việc chăm sóc sức khỏe:

  • Xông hơi: nhỏ vài giọt tinh dầu nguyên chất vào đèn xông tinh dầu, máy khuếch tán HCM. Đây là một cách đơn giản, hiệu quả để khuếch tán tinh dầu.
  • Xoa bóp: pha loãng với dầu nền tỷ lệ 1% -5% để xoa bóp giúp giảm mệt mỏi, đau nhức cơ thể, tăng tuần hoàn … tốt cho sức khỏe.
  • Xông hơi: quàng khăn bông, xông cá nhân 3 đến 5 giọt tinh dầu để xông giúp thông mũi, giảm các triệu chứng cảm, tăng sức đề kháng, …
  • Xịt: pha tinh dầu với nước / cồn y tế 70-90 độ để xịt quanh phòng. Vì tinh dầu chỉ hòa tan trong cồn và dầu vận chuyển, không hòa tan trong nước nên cần lắc kỹ trước khi xịt.

Với sức khỏe tinh dầu có nhiều lợi ích như vậy. Vậy làm đẹp thì sao?

4. Tác dụng làm đẹp:

Tinh dầu được sử dụng nhiều trong các liệu pháp làm đẹp, chăm sóc da và tóc bằng các liệu pháp tự nhiên. Tinh dầu thẩm thấu tốt qua da, hấp thụ trực tiếp qua màng tế bào. Chúng làm chậm quá trình lão hóa, làm mềm da, dưỡng tóc, …

kết tinh
Tinh dầu là gì?

Liệu pháp sử dụng tinh dầu để làm đẹp:

  • Massage: trộn 1 giọt tinh dầu nguyên chất vào 30 giọt dầu nền (dầu dừa, jojoba, hạnh nhân ..). Dùng để massage da và da đầu làm mềm da, chống lão hóa da và dưỡng tóc hiệu quả.
  • Bôi trực tiếp: với một số loại tinh dầu như tinh dầu Tea Tree, tinh dầu Oải hương, .. được dùng để chấm trực tiếp lên các nốt mụn, vết muỗi đốt.

Vì tinh dầu có đặc tính mạnh gấp 50-100 lần thực vật nên khi thoa trực tiếp lên da rất dễ gây kích ứng. Vì vậy tinh dầu cần được pha loãng với dầu nền trước khi sử dụng. Đặc biệt, bạn nên thử trên vùng da nhỏ, tránh vùng da nhạy cảm và quan sát trong 24h.

Trên đây là những thông tin liên quan đến tinh dầu mà chúng tôi đã cung cấp cho các bạn. Chắc hẳn từ nay bạn đã biết tác dụng của tinh dầu rồi không còn thắc mắc tinh dầu là gì và tinh dầu xông hơi nữa. Có thực sự tốt?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *